德蕾心理

2019-03-13 阅读95

　
        为了给客户提供“专属、尊贵与贴心”的心理关爱服务，2019年3月10日下午，中国建设银行内蒙古分行特邀中国应用心理学院专家委员、内蒙古德蕾心理创办人高文华老师来到通辽建行举办“情绪疏导”健康讲座！

　
        开课前，文华老师与陆续进场的客户进行了简短沟通，了解每个客户的需求点，以及他们在生活中面对压力与情绪时是如何进行处理的。针对客户提出的问题，文华老师予以耐心细致的解答！

　 
      时值春季，正是容易犯困季节！讲座开始前，文华老师带大家做了一个催眠，巧妙地将意象对话、莱斯特释放法和能量滋养法以催眠形式让大家得到体验与疗愈！很多人舒服得不想睁开眼睛！

　
        讲座开始后，文华老师以大量的图片、事例和体验深入浅出地讲解了情绪的来源与利弊，以及情绪与能量的关系！

在大家对情绪有一个客观全面的认知后，文华老师为大家现场教授了乱语静心法、呼吸减压法、间接反转法、我信息表达法等实用情绪管理技巧，并以眼动脱敏法为一位客户现场疏导情绪。虽然只有短短5分钟，客户已经神奇地感到压力得到了极大的释放，并频频对文华老师表示感谢！

　
        最后，针对大家普遍较忙，没有大量时间照顾自己的实际情况，文华老师为大家介绍了正念减压法，鼓励大家随时随地进入正念滋养自己，并推荐了相关书籍和后续服务。大家都觉得不虚此行，受益匪浅！

　
        短暂的几个小时倏忽而逝，课程结束后，几位有特殊需求的客户围着文华老师请教，文华老师孜孜不倦的回复，约一个小时后大家才恋恋不舍地离去！

VIP客户和建行员工都说，第一次参加这样的活动，令人耳目一新，对工作和生活太有用了！希望以后还能举办类似的课程，养生、睡眠管理、高考规划都是大家非常需要的，希望能够纳入规划早日聆听！