在2020年开年的几个月里，疫情为我们的生活带来了诸多挑战。但在另一方面，也让我们疲于奔命的脚步慢下来。作为一位热爱探索自我内心世界的人，我拥有了更多时间回归内在、反观内心。

在内心探索的过程中，我曾听闻很多人对于心理学的不同看法：

有人说，学习心理学可以提升自尊、增加自信、建立个人边界。当有人再误解我时，我便会知道他是他、我是我，一切都只是个人的投射而已，烦恼没有立足的基础，便会自行消失。

也有人说，学习心理学可以洞悉人心。人的意识如同洋葱，一层又一层。我们表面上看到的行为与情绪，往往并不能反映出他人真正的想法。但当以潜意识的透镜去观察世界时，心理冰山的底层才会真正浮出水面。

 

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文案&编辑：吴博一

校对：高   美