心暖花开 减压赋能|满世集团罐子沟煤矿携手德蕾开展心理顾问服务
 
春天
作者：尹东柱
 
春天在血管里像小河一样流淌
水声汩汩
小溪附近的山坡盛开着连翘、金达莱和黄色的白菜花熬过整个冬天的我像簇青草一样破土而出快乐的云雀啊无论在哪一处田垄都快乐地冲向云霄吧蔚蓝的天空渺渺茫茫 那么高远
近年来 ，越来越多的机构和企业意识到员工心理健康的重要性，将重视并关注员工的心理健康列入关爱工作重点。
 

      为普及心理健康知识，增强职工心理健康意识，帮助职工缓解工作与生活中的双重压力，引导职工正确对待心理健康问题，满世集团罐子沟煤矿党支部、心理疏导室联合德蕾心理组织开展心理健康线上专题讲座。专题讲座由德蕾心理机构承办，由机构创办人，中国应用心理学院专家委员、英国牛津大学正念师资（在读）高文华女士主讲！
 

 

      本次讲座分为“关爱职工，做压力的主人”、“智慧父母如何与青春期孩子相处”两个主题。”讲座中，高老师首先为大家带来了切实有效的减压方法：如正念冥想、温暖沟通法、478呼吸法、眼动脱敏法等；接着为公司员工支招：如何平衡事业与家庭！高老师强调：婚姻家庭的平衡法则是婚姻中的双方价值对等，势均力敌！然后为大家带来了黄金法则与爱的五种语言；最后高老师重点讲述了父母如何与青春期的孩子相处，“信任与祝福比担心和焦虑更有效”,高老师说道。
 

     此次讲座引发了员工对阳光心态、敬业工作、幸福生活、家庭教育等方面的深入思考，进一步增强了员工对心理健康重要性的认识，掌握了自我调节的技巧，从而以更加充沛的精力投入到工作生活中。
 

内蒙古德蕾心灵家园是内蒙古最早的综合心理机构之一，拥有内蒙古德蕾心理咨询公司、中国应用心理学研究院内蒙古分院以及呼和浩特德蕾社工服务中心等机构，自2014年成立以来，心理服务遍及全区，数次接受政府委托，荣获全区妇女儿童先进集体、内蒙古心理咨询师协会先进集体、呼和浩特十大公益活动、315诚信单位等荣誉称号。其督导向晴女士为建行总行首席EAP专员，其创办人高文华女士为中国应用心理学院专家委员、英国牛津大学正念师资（在读）、拥有国际催眠师等多项业务技能。
 

 
 
德蕾心灵家园
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