在精神康复领域，个体的自我认知和自我管理能力对于其康复进程至关重要。欧卡牌作为一种独特的心理治疗工具，能够帮助精神康复人员更好地了解自己、调整心态、增强自信，从而促进康复进程。
2024年4月11日，德蕾心灵家园娜沙老师在回民区精神康复中心—广龙苑小区奔腾社区党群服务中心三楼多功能会议室，带领精神康复人员及社区居民开展《欧卡牌认识自我心理沙龙》。
 
本次欧卡牌认识自我心理课程旨在为精神康复人员提供一个全新的视角来审视自己的内心世界。通过欧卡牌的引导，他们得以探索自己的情感、欲望、价值观等方面，进而更好地认识自己。同时，欧卡牌还能够帮助他们发现潜在的问题和障碍，并寻找相应的解决方案。
在课程中，我们采用了多种教学方法，包括理论讲解、讨论和实践操作等。理论部分主要介绍了欧卡牌的基本原理和使用方法，帮助学员掌握其基本技能。还让学员了解欧卡牌在实际应用中的效果和作用。小组讨论和实践操作部分则让学员亲身体验欧卡牌的魅力，并从中获得深刻的感悟和启发并且在小组内分享给大家。

通过本次课程，大家不仅学到了欧卡牌的基本知识和技能，还对自己的内心世界有了更深入的了解。他们表示，通过欧卡牌的引导，他们发现了自己以前未曾注意到的问题和困扰，并找到了解决问题的新思路和方法。同时，他们还表示，通过与其他学员的交流和互动，他们不仅拓宽了视野、增长了见识，还结交了许多志同道合的朋友。
总的来说，本次欧卡牌认识自我心理课程取得了圆满成功。通过这次课程，大家不仅学到了实用的技能和知识，还对自己的内心世界有了更深入的了解。我们相信，在未来的康复过程中，他们将能够运用所学的欧卡牌知识和技能，更好地应对各种挑战和问题，取得更好的康复效果。