1

 

晚上正准备睡觉，忽然接到璇子的电话，要我开车和另外一个女孩去高速上接她。

凌晨2点，高速上雾气很大，历经慌乱的几个小时，我们终于在一处应急车道找到她。她一个人在高速上，又冷，又饿，又怕，战战兢兢，见到我们，顿时哭得花容失色，非常狼狈。

从她断断续续的话语中，我们才知道，她刚刚从武汉回长沙，在路上和“火山哥”吵架了，被他抛弃在了高速上面。

“火山哥”是璇子的男朋友，因其情绪不稳定，喜怒无常的性格像座“火山”，所以我们戏称他火山哥。

但只要火山哥一情绪爆发，就马上像变了一个人似的，黑着张脸，六亲不认，满嘴的火药味。

火山哥不稳定的情绪，让璇子很疲惫，一次次伤透了她的心，连同我们这些朋友都跟着累。

每次璇子准备痛下决心和火山哥分手时，火山哥就跑来找璇子求情，说到激动处声泪俱下，甚至下跪，保证说自己以后肯定改。

可是，好了伤疤就忘了疼，该发脾气还是照样发脾气。璇子每次都说要分手，可是每次又心软，看他可怜，原谅了他。如此反复，轮入万劫不复。

2

 

朋友A的心理咨询室有一个女患者。她和老公结婚多年，老公是一个非常情绪化的人，好的时候几乎要拿自己的热脸贴着她的冷屁股，坏的时候打砸破骂，甚至拳脚相加。

有一次，她以为老公不会回家，晚上只做了自己喜欢吃的菜，后来老公回来了，就对她破口大骂，说她自私，只顾自己。桌子也掀了，碗筷也摔了，她躲在房间里面哭，不敢出声。

那种不知老公情绪什么时候会发作的恐惧感，让她每天晚上失眠，患上了严重的心理疾病，精神恍惚。

和一个情绪不稳定的人过日子，简直是一场人生的灾难。

以前，我觉得一辆好的汽车应该是马力强劲，能显示车子强悍的力量，而现在，我认为比这更重要的是汽车在高速行驶中，能够紧急刹住车轮的那一刹那。

理性、清醒、成熟克制住自己的情绪，遇到难题不会把脾气发在最亲近的人身上。

3

 

燕子她老公就是这样的人。他们的孩子查出了抑郁症，在刚刚确诊的那一刻，她感觉天要塌了，身子坠入冰冷的地狱。

那么可爱、招人喜欢的儿子，以后的他的人生要怎么过？

她每天心神不宁，感觉做什么都没有心思。可是，她老公却截然不同。

每天还是按照之前的正常作息生活，似乎这件悲剧不曾发生，正常得上下班、买菜做饭、做家务带小孩。

一天晚上她看着酣睡正畅的老公，终于忍不住把他摇醒，冲他吼：“他是不是你的亲生儿子？你怎么可以这么没心没肺？”

他被摇醒了，看着坐在床上哭泣的燕子，用无比坚定的语言说：“事情已成定局，我们都没有办法改变，你情绪已经这么差了，我怎么开导你都没有用，所以，我只能管好自己，万一你撑不住，这个家还有我在。

遇上突发情况，一定要及时调整自己的情绪，该吃、吃，该喝、喝，该睡、睡，这样才有精力去解决问题。更何况，孩子看到我们两个人的情绪都不好，会更加重他的病情。”

燕子在她老公说完这段话的那一刻她忽然无比肯定：这个男人没有嫁错，他是她现在以及以后安全感的重要来源。

后来，她的情绪在老公的引导下慢慢变好，更为惊奇的是，在俩人若无其事、两夫妻恩爱有加的场景影响下，孩子的抑郁症竟然减轻了许多。

一个有担当的男人必须情绪稳定，沉稳，处事不惊，能够在紧急情况中保证内心的镇定，他们很正常的一举一动，却很容易给他人带来安全和可靠感。

最动人的情话不是“有我在”，而是“我一直用最稳定最长情的状态，陪伴你的一生”。余生太长，婚姻路本来就艰苦，找一个情绪稳定的伴侣，真的很重要。

对于一个家庭，一个婚姻来讲，情绪稳定，要比：有钱、有车、有房、有上进心、有工作能力这些，都更加重要。

祝福所有阅读文章的朋友，都能够拥有美满的生活，祝福平静、快乐、温暖，伴随你生命的每一天，感恩你的宝贵时间，感恩你的阅读！

版权说明：本文作者肖卓  80后作家，教育培训行业深耕者。由德蕾心理编辑整理